Hoje estava me lembrando de um
episódio que aconteceu comigo ao longo do meu processo de emagrecimento e
resolvi compartilhar. Em meados de 2010, quando estava bem gordo, fui a uma
nutricionista para começar uma dieta e lá fiz o procedimento normal... Pesei,
medi a cintura, a pressão e me consultei. A médica me passou alguns exames,
entre eles o de sangue, de esforço físico e uma tal de biometria. Acontece que
não voltei mais à tal profissional da saúde e esse projeto ficou latente até o final de 2011.
Como já escrevi no post
Transformação,
fiz meu regime baseado na dieta dos pontos e não segui recomendação de nenhum profissional da área. Hoje vejo que não fiz a escolha mais inteligente sob o ponto de vista médico, mas o resultado foi satisfatório, até porque não morri e estou aqui
contando essa história. rs! O fato é que voltei a mesma médica no meio de 2012
e já tinha me esquecido das medições e pesagens. Quando sai da balança a
secretária que realizou as medições, virou pra mim e perguntou:
(secretária) – Você é paciente
desde 2010 né?
(eu) – Sim...
(secretária) – Faz tempo que não
aparece hein!
(eu) – É... Ando meio ocupado...
(secretária) – É paciente de
bariátrica né?
(eu) – Bari o quê??
(secretária) – Bariátrica...
Cirurgia de redução de estômago.
(eu) – Não, emagreci sozinho
mesmo...
(secretária) – Sério? Bom...
Parabéns então... Daqui a pouco a médica te chama pelo nome...
Difícil explicar o que senti
naquele momento, mas foi interessante. Pareceu-me que fiz algo espetacular por
ter conseguido aquilo tudo sozinho, mas com tempo percebi que só fiz o
necessário. Não reinventei a roda... Emagrecer é uma equação matemática bem
simples: calorias ingeridas - calorias queimadas. Se o saldo for positivo engordar
é inevitável, se for negativo emagrecer é o resultado... Se for igual, nada
muda. Simples assim!