Nesta semana 11 foram 19,8 quilômetros percorridos em um total de 2 horas, 30 minutos e 15 segundos, o que confere um ritmo médio de 7:36/km.
segunda-feira, 16 de março de 2020
2020 - Semana 11
Os posts por aqui estão mais demorados do que eu gostaria, mas com certeza não deixei os treinos, já que a meta está aí pra ser cumprida. A meta é voltar a ser saudável!
Nesta semana 11 foram 19,8 quilômetros percorridos em um total de 2 horas, 30 minutos e 15 segundos, o que confere um ritmo médio de 7:36/km.
Nesta semana 11 foram 19,8 quilômetros percorridos em um total de 2 horas, 30 minutos e 15 segundos, o que confere um ritmo médio de 7:36/km.
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