O total de quilômetros da 17ª semana foi de 23,8 em três treinos que duraram 2:40:56, o que proporcionou um ritmo de 6:46/km.
segunda-feira, 27 de abril de 2020
2020 - Semana 17
Semana 17 foi muito boa também. Os treinos agora estão ficando melhores, já que estou me habituando novamente em ser um corredor amador... Coisa que deixei de lado em 2019.
O total de quilômetros da 17ª semana foi de 23,8 em três treinos que duraram 2:40:56, o que proporcionou um ritmo de 6:46/km.
O total de quilômetros da 17ª semana foi de 23,8 em três treinos que duraram 2:40:56, o que proporcionou um ritmo de 6:46/km.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Pode parecer que não, mas eu fico muito feliz quando você deixa uma comentário aqui. Obrigado e volte sempre que puder!