domingo, 27 de janeiro de 2013

Piracicaba que eu adoro tanto

Rio de Piracicaba

Essa semana, ao invés de treinar somente na Esalq, resolvi variar um pouco, e começar a correr pelas ruas de Piracicaba. Saindo de casa, passei por vários lugares bacanas como a Estação da Paulista, antiga estação de trem que hoje possui um pequeno parque para a prática de esporte. Virei à direita e passei no centro, ao lado da praça da Igreja Matriz. Depois disso, desci para a Rua do Porto e só pra variar um pouco passei também pela Esalq, que não deixa de ser um belo ponto turístico.

Estação da Paulista (1935)
Estação da Paulista hoje
Primórdios da Praça da Igreja Matriz
Praça da Matriz hoje
Peguei algumas fotos na internet, para que vocês pudessem entender, sob o meu ponto de vista, o que é correr aqui. Muitas vezes passamos por esses lugares durante a semana sem prestar muita atenção, e esquecemos quanta história esses pontos da cidade carrega. Piracicaba é uma cidade muito acolhedora e charmosa. Quem tiver a oportunidade de conhecer, venha! Porque vale muito a pena! Só não se esqueça de tomar um chopp bem gelado e comer um belo peixe na beira do Rio Piracicaba.

Rua do Porto
Deliciosa gastronomia ribeirinha
O rio de Piracicaba, vai jogar água pra fora...

Mais informações:

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Só de tempo e desempenho vive o atleta?



O prazer de cruzar a linha de chegada é inenarrável. Quem já teve essa experiência sabe do que estou falando. Sabendo disso, se imagine chegando e por dentro aquela alegria e... Não, você não está chegando. Isso aconteceu com o atleta queniano Abel Kiprop Mutai, medalhista olímpico nos 3.000 m com obstáculos de Londres-2012.

Agora se ponha no lugar do segundo colocado. No fundo você sabe que em hipótese nenhuma ao longo do que desenvolveu na prova, seria capaz de alcançar o primeiro lugar e de repente o vê parando, e meio que desistindo da prova. Sua chance de chegar ao lugar mais alto do pódio está ali, batendo a sua porta e... Não, você não vence a corrida. Isso aconteceu com o atleta espanhol Iván Fernández Anaya, 24 anos.

Ao ver Mutai cometer um engano, Anaya chamou sua atenção sobre a falha, e sem entender, o atleta do Quênia foi praticamente levado até a linha de chegada pelo espanhol. De acordo com Anaya "Ele (Mutai) era o vencedor com justiça, me impôs uma distância que eu já não podia superar se ele não errasse. Desde que vi que ele parou, eu sabia que não ia passá-lo", "Eu não merecia ganhá-lo. Fiz o que tinha que fazer". A atitude do atleta de 24 anos teve uma repercussão maior do que se tivesse “vencido” a prova, e mostrou que esse tipo de atitude (gentileza, honestidade) nunca é demais.

A questão que fica é “Só de tempo e desempenho vive o atleta”?

terça-feira, 22 de janeiro de 2013

16ª Corrida - V Corrida cel Pedro Dias de Campos


Nunca desde que comecei a correr havia participado de duas provas no mesmo fim de semana. E por um momento de desatenção, acabei confirmando minha participação na V Corrida cel Pedro Dias em Sorocaba no domingo (20/01). Combinei com meu grande amigo Joel de irmos para Sorocaba domingo de madrugada para que pudéssemos pegar o kit na casa de outro amigo que fez a gentileza de retirá-lo pra mim no sábado. Bem que a organização poderia ter disponibilizado a retirada no dia do evento, com certeza contaria com a participação de muitas pessoas de outras cidades.

O kit era composto de camiseta (bem simples, daquelas promocionais), número de peito, barra de cereal Trio e uma garrafa de Powerade. Um kit bem modesto, mas até condizente com o valor da prova, de R$ 35,00. A organização foi impecável do início ao fim. A largada deu-se no horário programado, às 8h, dentro do batalhão da Polícia Militar e a mesma contaria com a participação de muitas pessoas. Entre homens e mulheres, 651 atletas. Dessa vez eu teria um fotógrafo de prontidão, e ele fez a função muito bem. Obrigado Joel! Espero que tenha gostado!

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

15ª Corrida - Circuito Running Show


- Alô?
- Seu Osmir?
- Oi Paulo, tudo bom? Vamos pra Limeira hoje?
- Opa! Que horas posso passar ai?
- 15h30 tá bom?
- Fechado!

Correr com o Osmir (CORREReBlogar) é sempre muito bom, um aprendizado e tanto. Posso dizer que essa é uma das melhores amizades que já fiz no mundo da corrida de rua. Tanto é que no sábado combinamos de irmos juntos à Limeira para a nossa primeira corrida de 2013. A prova estava marcada para começar às 18h e a entrega do kit era até às 16h30, conforme divulgado no regulamento. Saímos então 15h30 de Piracicaba e chegamos com bastante antecedência no Parque da Cidade, local do evento. Ao chegar já fomos retirar o kit (composto por camiseta, sucos MID, sopas Vono, número de peito, chip descartável e folhetos de propagada, tudo dentro de uma sacolinha) e encontramos algumas feras, como o Preté e o Ari de Piracicaba, e conhecemos o Rogério Tubini de São Pedro. Encontrei alguns esalqueanos, como o Puêra e o Picinão, enfim, muitas caras conhecidas por lá.

sábado, 19 de janeiro de 2013

A sorte está lançada



Nesse fim de semana começa o meu calendário de corridas de 2013 definitivamente. No sábado estrearei correndo em Limeira no Circuito Running Show 4 Estações e pretendo ir de carona com o Osmir (CORREReBlogar). Não costumo correr duas vezes no mesmo fim de semana, mas fiz também a inscrição para a V Corrida PM cel Pedro Dias de Campos no domingo em Sorocaba.

Fiz treinos leves durante a semana, pois depois dos 19 km que fiz no sábado passado senti um pouco a panturrilha. Resolvi pegar mais leve pra não me lesionar. Depois posto as histórias das corridas! Abraços e bom fim de semana!

domingo, 13 de janeiro de 2013

Vem ni mim 2013!!!



2012 foi o meu primeiro ano no mundo das corridas de rua, e quanta coisa eu aprendi...

Apesar de ter começado a correr no final de 2011, não tinha como intuito e nem conhecia o universo das competições amadoras de corrida de rua. A primeira corrida foi um desafio que fiz com meu pai, para corrermos a famosa Corrida de Reis em Cuiabá, minha cidade natal, dia 07/01/12. Após o “fracasso”, comecei a me interessar mais pelas provas amadoras aqui da região de Piracicaba, e no dia 24/03/12 participei da Corrida Explore, iniciando (lê-se viciando) minhas atividades nesse esporte, que ao meu ver, é o mais democrático e instigante entre os quais já me dediquei. Depois da segunda, decidi que correria pelo menos uma prova por mês, até o fim do ano.

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Bari o quê??


Hoje estava me lembrando de um episódio que aconteceu comigo ao longo do meu processo de emagrecimento e resolvi compartilhar. Em meados de 2010, quando estava bem gordo, fui a uma nutricionista para começar uma dieta e lá fiz o procedimento normal... Pesei, medi a cintura, a pressão e me consultei. A médica me passou alguns exames, entre eles o de sangue, de esforço físico e uma tal de biometria. Acontece que não voltei mais à tal profissional da saúde e esse projeto ficou latente até o final de 2011.

Como já escrevi no post Transformação, fiz meu regime baseado na dieta dos pontos e não segui recomendação de nenhum profissional da área. Hoje vejo que não fiz a escolha mais inteligente sob o ponto de vista médico, mas o resultado foi satisfatório, até porque não morri e estou aqui contando essa história. rs! O fato é que voltei a mesma médica no meio de 2012 e já tinha me esquecido das medições e pesagens. Quando sai da balança a secretária que realizou as medições, virou pra mim e perguntou:

(secretária) – Você é paciente desde 2010 né?
(eu) – Sim...
(secretária) – Faz tempo que não aparece hein!
(eu) – É... Ando meio ocupado...
(secretária) – É paciente de bariátrica né?
(eu) – Bari o quê??
(secretária) – Bariátrica... Cirurgia de redução de estômago.
(eu) – Não, emagreci sozinho mesmo...
(secretária) – Sério? Bom... Parabéns então... Daqui a pouco a médica te chama pelo nome...

Difícil explicar o que senti naquele momento, mas foi interessante. Pareceu-me que fiz algo espetacular por ter conseguido aquilo tudo sozinho, mas com tempo percebi que só fiz o necessário. Não reinventei a roda... Emagrecer é uma equação matemática bem simples: calorias ingeridas - calorias queimadas. Se o saldo for positivo engordar é inevitável, se for negativo emagrecer é o resultado... Se for igual, nada muda. Simples assim!


domingo, 6 de janeiro de 2013

LIVRO - +Corrida (2009), Rodolfo Lucena


+Corrida (2009)
A leitura, assim como a corrida, também é um dos meus passatempos. Sendo assim, sempre tento tirar alguns minutos do dia para folhear algum bom livro, da mesma forma que tiro alguns para “bater perna” por aí.

Desde quando comecei a correr e a escrever por aqui, tenho alguns blogs que sempre me inspiro, e um deles, que acompanho praticamente desde o início (o meu início), é o do colunista da Folha, ex-sedentário e ultramaratonista Rodolfo Lucena (+Corrida). Desde que começou a correr, em meados de 1998, o Rodolfo escreveu dois livros relacionados ao assunto, o “Maratonando – Desafios e Descobertas nos Cinco Continentes” (ed. Record, 2006) e o “+Corrida” (Publifolha, 2009) que são textos selecionados e revisados do seu blog.

No final de dezembro, por sua conta no Facebook, o Rodolfo fez uma promoção de seu livro +Corrida e pude, dessa forma, adquiri-lo. Devo dizer que ele foi muito gentil, e me enviou um exemplar devidamente autografado e com uma mensagem muito inspiradora. Ainda não terminei de ler, mas o conteúdo, assim como os relatos , são de muita qualidade.

"Correr é descobrir sonhos no asfalto."
Recomendo a leitura!

terça-feira, 1 de janeiro de 2013

14ª Corrida - 88ª São Silvestre


A empreitada para minha última corrida do ano começou no sábado. De carona com um amigo fui de Piracicaba a Guarulhos, e por lá dormiria de sábado para domingo. Além de gostar muito de corridas, também sou um amante de boas cervejas, e no sábado a noite meu amigo Matheus (Numas) me levou a um bar muito legal, o Weiss Bier, que possui uma carta imensa com cervejas nacionais e internacionais. Um belo combustível para a corrida de segunda-feira.

No domingo fui buscar o kit no ginásio do Ibirapuera e tudo me pareceu bem organizado e agilizado. O kit era composto por camiseta, número de peito, amostras de café Três Corações, folhetos promocionais, balinhas Montevergine, amostra de desodorante Rexona e gel de carboidrato Carb Up. Depois da retirada, passávamos obrigatoriamente numa feirinha com muitos equipamentos para corredores...